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Celebrando el Solsticio de Invierno. Espiral de adviento

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Dic 15, 2017 | Crianza, Manualidades y Juegos, Naturaleza, Pequeños Naturalistas

Este año hemos tenido la oportunidad de participar en una actividad muy bonita y quiero compartirla con vosotros. Se trata de la espiral de Adviento, una actividad con origen en la corriente pedagógica Waldorf pero que es una manera preciosa de celebrar el solsticio...
Juegos de lógica: Bacteri-Set (Imprimible Gratis)

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Mar 28, 2017 | Educación, Imprimibles, Juegos de Lógica, Juegos de Mesa, Manualidades y Juegos

Ya os he dicho que los juegos de mesa juegan tienen un papel muy relevante en casa. Los que se pueden jugar de forma individual nos ayudan a trabajar muchos aspectos curriculares, sobretodo los relacionados con el pensamiento matemático, razonamiento lógico y...
Farolillos Waldorf. Manualidades de Adviento y Navidad

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Dic 16, 2016 | Manualidades, Manualidades y Juegos

Estos días hemos estado decorando la casa para celebrar la Navidad. Como aquí arriba los días son muy muy cortos (añochece hacia las tres y media) hemos hecho muchos farolillos Waldorf (farolillos en forma de estrella). Os enseño cómo hacerlos en un vídeo. Al...
Juegos de lógica y razonamiento matemático. Ideas de regalo + juegos de viaje

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Nov 21, 2016 | Educación, Juegos de Lógica, Juegos de Mesa, Manualidades y Juegos

En casa somos muy fan de los juegos de mesa pues nos permiten aprender en familia mientras pasamos un buen rato… pero hay otro tipo de juegos que ocupan un lugar importante en nuestro hogar, los juegos de lógica. Los juegos de razonamiento lógico harán que...
Muñecas Waldorf: Patrones (gratis) para la ropa

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Jul 6, 2016 | Costura, Craft, Crear, Manualidades, Manualidades y Juegos

Desde que empecé a hacer muñecas Waldorf, se ha convertido en mi hobby preferido. En cada muñeca trabajo con lana, tejo, coso, bordo, diseño… Cada una es única y me resulta muy divertido hacerlas, y como yo, ¡unas cuantas lectoras del blog!Hoy quiero compartir algunos...
Juego Desestructurado y Madera: Cómo pintar y tratar juguetes de madera en casa

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Jun 9, 2016 | Educación, Manualidades y Juegos

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Desde que nació mi sexta hija hace 3 años y medio, Desde que nació mi sexta hija hace 3 años y medio, mi vida se ha transformado profundamente.

No solo por su llegada, sino por todo lo que vino después: una mudanza internacional con seis hijos (dos de ellos bebés), dos abortos muy seguidos y muy difíciles de atravesar, y un proceso de divorcio largo y complejo que aún sigue en curso.

Pero más allá de todo lo externo (que sigue en un estado indefinido), lo que realmente ha cambiado ha sido mi mundo interno.

Todo se está recolocando. Una vez más, me siento en proceso de reconstrucción. Y la vulnerabilidad se intensifica.

Han sido años de cuestionarlo todo: de dónde vengo, hacia dónde quiero ir, cómo —y con quién— quiero andarar, y qué puedo aportar al mundo.

Sabía que quería compartir mis conocimientos sobre plantas medicinales.
Pero también sabía que no quería hacerlo de cualquier manera.

No quiero generar más ruido.
No quiero ser solo otra cuenta más que consumes rápido y olvidas.

Quiero que este espacio sea un lugar que sume, que nos sostenga y nos acompañe.
A ti y a mí.

Por eso he necesitado este tiempo.
Para parar. Para escuchar. Para reconstruirme.

Las plantas han sido mi gran sostén durante estos años.
Han estado presentes en lo cotidiano, en el cuidado de mi cuerpo, de mis hijos, de mis emociones.
Y, poco a poco, se han convertido en el eje de los cuidados en mi familia.

Hoy vuelvo desde un lugar distinto. Igual de honesto e imperfecto, pero aún más vulnerable si cabe.
Y desde aquí nacerá todo lo que comparta a partir de ahora.

Si estás aquí, gracias por seguir. 
Si tu también estás atravesando algún proceso complejo y te apetece compartirlo, te leo.
Como sabéis, la naturaleza y las plantas son una d Como sabéis, la naturaleza y las plantas son una de mis grandes pasiones y se que a muchas de vosotras os gustaría también adentraros en el mundo del herbalismo y las plantas medicinales.

🌿 Las plantas han sido y serán nuestro sostén y medicina.

Hoy empiezo una nueva sección que he llamado Herbalismo Accesible pues en él voy a compartir conocimiento que siento que debe estar al alcance de todas las personas pues todas somos capaces de cuidar de nuestro bienestar y el de nuestros seres queridos.

Empiezo con una receta de miel de ajo fermentado que en casa nos cuida mucho. Mejor que cualquier jarabe de farmacia. Nos calma el dolor de garganta, es antimicrobiana y modula el sistema immune para que el cuerpo se recupere más rápido. La receta es de lo más simple pero aún así, en la mi web os explico toda la información super detallada, entro en por qué uso miel cruda, si hay o no hay riesgo de botulismo o cuando está la miel lista. Pequeño apunte: nada de miel para menores de 12 meses! 

También, para facilitaros las cosas en un mundo lleno de información, cada vez que comparta una receta os compartiré también una tarjeta resumen para que os la podáis descargar y guardar, imprimir, lo que os vaya mejor… Para que os sea simple encontrarlas, las tendréis todas en mi canal de difusión de Herbalismo Accesible (enlace en la descripción de mi perfil👆).

¿Alguna vez has preparado mieles medicinales? ¿Cual es tu favorita?

#herbalismoaccesible #remediosnaturales #remedioscaseros
Nos dicen que el posparto dura unas pocas semanas Nos dicen que el posparto dura unas pocas semanas o meses. Los míos siempre los he sentido mucho más largos. En unos días Bruna, nuestra sexta hija, cumplirá 2 años y yo empiezo a sentir que cierro una etapa. Y al cerrar, también abro. 

Sigo explorando las nuevas partes de mí que emergieron con su nacimiento.

Sigo sintiéndome súper-protectora de nuestra díada pero a diferencia de los primeros meses esta protección ya no se siente tan física. 

Se abren nuevos espacios. Para ella y para mí. Y desde estos, vuelvo a compartir.

Hay quien dice que el postparto es el tiempo que tarda el cuerpo de la madre en volver a su estado físico de antes del embarazo. Esta definición nunca me ha convencido, después de un nacimiento hay una transformación en todos los sentidos. También en el físico. Mi cuerpo nunca ha vuelto a lo de antes, yo siento que ha ido a mejor pues de un modo u otro lleva las marcas de haber gestado a mis hijos e hijas.

Para mí lo que marca el fin son las emociones. Siento que mis postpartos se acaban cuando me siento de nuevo con ganas de abrirme al mundo. ¿Alguien más que haya vivido postpartos "extra largos"?
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