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Bombas de baño

Bombas de baño

Oct 12, 2011 | Cosmetica, EcoCosmetica

Como hacer bombas de baño caseras (bombas efervescentes). Una receta de cosmética natural fácil de hacer (incluso con niños), perfecta para regalos de Navidad, amigo invisible o cumpleaños

Calendula, los cuidados, nuestro botiquín y el am Calendula, los cuidados, nuestro botiquín y el amor incondicional. Caléndula, la que crece todas las calendas del año. Caléndula encarna la energía del sol, trayendo un rayo de luz sobre nuestras zonas más oscuras. Es una planta con gran número de aplicaciones internas pero dónde más la vemos brillar es en su uso tópico, para curar y paliar todo tipo de problemas de la piel: heridas, infecciones, irritaciones... A veces menospreciamos el poder del cuidado tópico y hoy me gustaría devolverle su esencia. El cuidado tópico, el lavar una herida, besar un golpe, aplicar un antiséptico... son acciones ligadas al tacto y al contacto amoroso y en muchas ocasiones es esta pequeña muestra de amor incondicional, este cuidado que nace desde el corazón, el único necesario para resolver situaciones. En casa tenemos un pequeño cesto con 4 cosillas para resolver los pequeños accidentes domésticos y en realidad, lo que hay dentro no es lo más importante. Lo importante es la muestra de cuidado, de amor incondicional. Aquí arriba caléndula duerme durante los meses de invierno y estas semanas estoy recolectando sus últimas ofrendas y rellenando nuestro cesto de cuidados. ¿Tenéis vosotras un pequeño botiquín? ¿Cuáles són vuestros productos favoritos? Si tuviera que quedarme con una sola planta para mi botiquín familiar, me quedaría con calendula, que además de ser multiusos, se puede cultivar en casa de forma fácil y de lo más agradecida. Cuantas más flores recolectas, más flores te regala. Sus virtudes son tan numerosas que podríamos dedicarle un libro entero. En su aplicación externa, es antiséptica, vulneraria (cura heridas), calmante, modula inflamaciones e irritaciones... Podemos usar una infusión o un hidrolato (agua floral) para calmar todo tipo de irritaciones de la piel, lavar culitos de nuestros bebés, lavar ojos que necesitan algo de cuidado extra, calmar una piel que ha sufrido demasiado exposición solar o incluso lavar una herida. Sigo en comentarios👇🏽
Hace unas semanas Eudald, mi primer hijo, cumplió Hace unas semanas Eudald, mi primer hijo, cumplió 18 y se fue a vivir a la ciudad, dónde ha empezado la universidad. En nada recibiremos a nuestra sexta y última hija. Curiosa perspectiva la de abrazar la llegada de una nueva hija al tiempo que acompañas el vuelo de un recién estrenado adulto. Este nuevo embarazo me ha invitado a dejar mis proyectos profesionales en pausa. Una pausa que, a veces, duele. Y aún así, la abrazo. Pues se que en la pausa, una se re-encuentra y toma inercia. En ella se esconde el movimiento. En la vida no todo son subes y bajas. También está llena de simples, vulgares y corrientes llanos. Extra ordinarios y extraordinarios al mismo tiempo.
La maternidad y la perdida de identidad. Un día La maternidad y la perdida de identidad. Un día, hará casi 18 años, dejé de ser Nitdia y me convertí en mamá. ¿Como está la mamá? - pregunta la matrona Dale esto a la mamá de... - le dice María a su hijo. Y algo a priori tan inofensivo se transforma en algo mucho más profundo. Algo que, me atrevería a decir, todas las madres hemos experimentado en algún momento: el perdernos a nosotras mismas. Nos entregamos de pleno a la crianza. Dejemos o no el mundo laboral (por decisión instintiva o por la dificultad de compaginar crianza y profesión) lo que prácticamente todas hacemos en algún momento es dejar de habitarnos a nosotras mismas. Dejar de acudir a aquel rinconcito de nuestro corazón lleno de curiosidad, ese lugar donde realmente somos. NOSOTRAS. No madre de, ni compañera de, ni hermana de, ni profesional de esto o lo otro. Ese espacio donde soy Nitdia. Nada más y nada menos. Y, ¿que pasa si no visito mi espacio? Que me falta algo. Se abre un vacío que no se como llenar. Y empiezan los problemas. ¿Te suena? Lo bueno es que visitar mi espacio no es complicado. Ni siquiera necesito estar sin mis hijos. Lo único que necesito es intención y escucharme a mi misma. ¿Que es aquello que me hace tanta ilusión ahora mismo? Y es que estoy hablando de algo muy diferente al autocuidado. Estoy hablando de reclamar aquellas acciones, aquellos propositos, que hacen de mi, mi, Nitdia. Como, después de medio año de espera (ya sabes, aún no he acabado de arreglar el espacio...), estrenar el alambique que me regalaron en Navidad. Hacer un hidrolato de flores de saúco y sentirme la reina del mundo. Porqué habitarse es esto. Es permitirse ser. Y disfrutarlo. Aunque las acciones parezcan pequeñas, diminutas. Aunque no sean perfectas. Son estos pequeños logros los que me ayudan a fluir con la vida cuando a mi alrededor reina el caos. Y es que no nos engañemos, la maternidad y el caos vienen de la mano y aún así, una puede encontrar la calma en medio de un maremoto. Si nos cuidamos, si, pero sobretodo si nos habitamos.
Madres ¿las víctimas del sistema? Todas sabemos Madres ¿las víctimas del sistema? Todas sabemos que vivimos en una sociedad que invisibiliza los cuidados, que no tiene en cuenta las necesidades básicas de los niños, ni de las familias. Una sociedad patriarcal y capitalista. Cada día me llega el mensaje pero la mayoría de las veces me deja un mal sabor de boca. ¿Por qué? Porque siento que la mayoría de mensajes se centran en la queja y nos colocan en el papel de víctimas. Y no me malinterpreteis, a diario somos víctimas de todo tipo de injusticias. Y si bien saberlo nos ayuda a lidiar con ciertas culpas, quedarnos en este papel de víctimas nos limita. Para mí, no es la solución. Está bien recordarnos que 16 semanas de baja por maternidad no son suficientes, protestar para visibilizar la maternidad, la lactancia, los cuidados, la familia... Intentar cambiar leyes es básico pero para mi hay algo igual de importante y que siento que no comunicamos suficiente. Lo que va a tener un gran impacto HOY en tu vida es que te olvides de ser una víctima y que elijas, sí, que TU ELIJAS tomar las riendas de tu vida. Sea cual sea nuestra situación presente, siempre tenemos margen de maniobra para escuchar esa vocecita que nos habla en nuestro corazón y ACTUAR. Podemos empezar con cambios "pequeños" como atrevernos a decirle a tal o cual persona que a mi hijo no le gustan estos besos, que prefiere darlos/recibirlos cuando a él le parece. Podemos decir en voz alta "estoy cansada" y bajar el ritmo. Podemos atrevernos a pedir ayuda. Podemos escucharnos y tomar decisiones SIN MIEDO. Por amor hacia nosotras mismas y los nuestros. Para mi, esta es la gran revolución.  Decidir sin miedo al juicio, aunque nos parezca que vamos a contracorriente. Y sí, hay decisiones que una solo puede planteárselas desde el privilegio. El privilegio de tener un trabajo estable o un techo sobre nuestras cabezas o... Y sinceramente, esto no debería ser una barrera pues antes de poder llegar a este tipo de decisiones, hace falta practicar mucho. A diario. Y lo bonito es que cuando empezamos a hacerlo, se abren mil caminos nuevos. Soltamos el victimismo y empezamos a co-crear nuestras vidas. ¿Hay algo que te gustaría hacer o decir pero no te atreves ?
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